No sugar November je međunarodno poznata inicijativa kojoj je cilj podizanje svijesti o utjecaju prekomjerne konzumacije šećera na zdravlje i poticanje ljudi da tokom novembra smanje ili potpuno izostave dodani šećer iz prehrane. Konzumiranje šećera može utjecati na hemiju mozga i aktivirati sistem nagrađivanja, zbog čega osjećamo zadovoljstvo i ugodu prilikom konzumiranja slatke hrane. Istraživanja ukazuju na to da kod nekih ljudi šećer može izazvati snažnu želju za ponovnim unosom, zbog čega pojedini stručnjaci smatraju da ima određena svojstva slična onima kod sredstava koja izazivaju ovisnost. Ipak, ovo pitanje i