{"id":337,"date":"2023-12-03T09:37:02","date_gmt":"2023-12-03T08:37:02","guid":{"rendered":"https:\/\/prevencija.ba\/?p=337"},"modified":"2023-12-05T12:01:56","modified_gmt":"2023-12-05T11:01:56","slug":"vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/","title":{"rendered":"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Upravljanje vremenom i postavljanje ciljeva nova je tema koja je bila u fokusu radionica programa&nbsp;<a href=\"https:\/\/nova.prevencija.ba\/oblasti-djelovanja\/lokalna-zajednica\/stariji-brat-starija-sestra\/\">Stariji brat, starija sestra.<\/a>&nbsp;Upravljanje vremenom je vje\u0161tina koja se u\u010di i koja je potrebna za postizanje bolje kvalitete \u017eivota, a voditeljice radionica, koordinatorica programa Sanela \u0160ehi\u0107 i asistentica Lejla D\u017eaferagi\u0107 su imale mnogo razloga da ba\u0161 ova tema bude na repertoaru radionica s volonterima i volonterkama.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Usvajanje vje\u0161tine upravljanje vremenom je jako bitno zato \u0161to su na\u0161i volonteri i volonterke aktivni mladi ljudi izme\u0111u 20-30 godina. Kroz savjetodavne sastanke s njima primijetili smo da im je raspored prili\u010dno nagomilan i da bi dobro do\u0161ao mali podsjetnik kako i za\u0161to je va\u017eno svjesno upravljati vremenom. Dobro upravljanje vremenom izme\u0111u ostalog pove\u0107ava produktivnost, smanjuje stres i nervozu, daje osje\u0107aj kontrole, ali i svakako pove\u0107ava osje\u0107aj zadovoljstva sobom i svojim \u017eivotom. Ljudi koji adekvatno upravljaju vremenom imaju mnogo vi\u0161e slobodnog vremena i energije da rade stvari koje vole i koje su im va\u017ene s mnogo vi\u0161e elana. Na radionici su predstavljene vje\u0161tine koje im mogu koristiti da kvalitetnije organizuju vrijeme, odrede prioritete po va\u017enosti i hitnosti, ali i osvijeste svoje \u201ckradljivce vremena\u201d. \u2013 Sanela \u0160ehi\u0107<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Radionice su odr\u017eane 8. i 15.2. u prostorijama KJU Porodi\u010dno savjetovali\u0161te, a cilj radionica je bio da volonteri i volonterke osvijeste na koji na\u010din provode svoje vrijeme i da nau\u010de kako mogu balansirati sve svoje obaveze, kako one volonterske, tako i privatne.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Tako\u0111er, fokus radionice bio je i na postavljanju ciljeva i prioriteta, kako bi volonteri i volonterke znali odrediti ono \u0161to im je va\u017eno i hitno do onoga \u0161to je nebitno i manje hitno. Kroz sve ove edukativne vje\u017ebe mogli su vidjeti na kojoj razini se nalaze, gdje grije\u0161e, \u0161ta rade ispravno a na \u010demu jo\u0161 mogu raditi.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Meliha Re\u0161o studentica Filozofskog fakulteta na odsjeku za psihologiju rekla nam je da je imala mnogo znanja o tome kako rasporediti vrijeme ali \u0107e sada vi\u0161e se tome u praksi posvetiti.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Moramo znati planirati vrijeme posebno zbog sebe i zbog posla koji radimo. Ako nemamo vrijeme za sebe i za odmor mo\u017eemo se izgubiti u svemu tome i to mo\u017ee jako uticati na na\u0161e psihi\u010dko i fizi\u010dko zdravlje. Ali, isto tako i ako imamo previ\u0161e vremena za sebe trebamo paziti na to da ga ne tro\u0161imo u nepotrebne svrhe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Volonteri\/volonterke su nakon zavr\u0161etka radionice ve\u0107 po\u010deli s planiranjem svog vremena za naredni period, a mi pozivamo i vas da nam se pridru\u017eite u tome i napravite svoj mali planer koji \u0107e vam pomo\u0107i da rasporedite svoje obaveze i imate vi\u0161e slobodnog vremena za sebe.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Najva\u017enije je da nau\u010dimo cijeniti vrijeme koje imamo, a zatim nau\u010dimo upravljati njime.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Ajsela Ku\u010dinar<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Upravljanje vremenom i postavljanje ciljeva nova je tema koja je bila u fokusu radionica programa&nbsp;Stariji brat, starija sestra.&nbsp;Upravljanje vremenom je vje\u0161tina koja se u\u010di i koja je potrebna za postizanje bolje kvalitete \u017eivota, a voditeljice radionica, koordinatorica programa Sanela \u0160ehi\u0107 i asistentica Lejla D\u017eaferagi\u0107 su imale mnogo razloga da ba\u0161 ova tema bude na repertoaru [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[11,1],"tags":[],"class_list":["post-337","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-lokalna-zajednica","category-vijesti"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.1.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti - Prevencija.ba<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti - Prevencija.ba\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Upravljanje vremenom i postavljanje ciljeva nova je tema koja je bila u fokusu radionica programa&nbsp;Stariji brat, starija sestra.&nbsp;Upravljanje vremenom je vje\u0161tina koja se u\u010di i koja je potrebna za postizanje bolje kvalitete \u017eivota, a voditeljice radionica, koordinatorica programa Sanela \u0160ehi\u0107 i asistentica Lejla D\u017eaferagi\u0107 su imale mnogo razloga da ba\u0161 ova tema bude na repertoaru [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Prevencija.ba\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-12-03T08:37:02+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-12-05T11:01:56+00:00\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"zanychew\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"zanychew\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"2 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/\",\"url\":\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/\",\"name\":\"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti - Prevencija.ba\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-12-03T08:37:02+00:00\",\"dateModified\":\"2023-12-05T11:01:56+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/#\/schema\/person\/289a9e6aa172ce53fdf66664d688d421\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/prevencija.ba\/en\/pocetna\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Vijesti\",\"item\":\"https:\/\/prevencija.ba\/clanci\/vijesti\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Lokalna zajednica\",\"item\":\"https:\/\/prevencija.ba\/clanci\/vijesti\/lokalna-zajednica\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/#website\",\"url\":\"https:\/\/prevencija.ba\/\",\"name\":\"Prevencija.ba\",\"description\":\"Stru\u010dni centar za prevenciju ovisnosti\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/prevencija.ba\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/#\/schema\/person\/289a9e6aa172ce53fdf66664d688d421\",\"name\":\"zanychew\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"en-US\",\"@id\":\"https:\/\/prevencija.ba\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0ef04661c0376c43a7bcabea6265003e566e1a18ab3793b7a720c41235750de?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0ef04661c0376c43a7bcabea6265003e566e1a18ab3793b7a720c41235750de?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"zanychew\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/prevencija.ba\"],\"url\":\"https:\/\/prevencija.ba\/en\/author\/zanychew\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti - Prevencija.ba","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti - Prevencija.ba","og_description":"Upravljanje vremenom i postavljanje ciljeva nova je tema koja je bila u fokusu radionica programa&nbsp;Stariji brat, starija sestra.&nbsp;Upravljanje vremenom je vje\u0161tina koja se u\u010di i koja je potrebna za postizanje bolje kvalitete \u017eivota, a voditeljice radionica, koordinatorica programa Sanela \u0160ehi\u0107 i asistentica Lejla D\u017eaferagi\u0107 su imale mnogo razloga da ba\u0161 ova tema bude na repertoaru [&hellip;]","og_url":"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/","og_site_name":"Prevencija.ba","article_published_time":"2023-12-03T08:37:02+00:00","article_modified_time":"2023-12-05T11:01:56+00:00","author":"zanychew","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Written by":"zanychew","Est. reading time":"2 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/","url":"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/","name":"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti - Prevencija.ba","isPartOf":{"@id":"https:\/\/prevencija.ba\/#website"},"datePublished":"2023-12-03T08:37:02+00:00","dateModified":"2023-12-05T11:01:56+00:00","author":{"@id":"https:\/\/prevencija.ba\/#\/schema\/person\/289a9e6aa172ce53fdf66664d688d421"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/prevencija.ba\/vrijeme-ne-mozemo-vratiti-ali-ga-mozemo-pravilno-iskoristiti\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/pocetna\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Vijesti","item":"https:\/\/prevencija.ba\/clanci\/vijesti\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Lokalna zajednica","item":"https:\/\/prevencija.ba\/clanci\/vijesti\/lokalna-zajednica\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"Vrijeme ne mo\u017eemo vratiti, ali ga mo\u017eemo pravilno iskoristiti"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/prevencija.ba\/#website","url":"https:\/\/prevencija.ba\/","name":"Prevencija.ba","description":"Stru\u010dni centar za prevenciju ovisnosti","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/prevencija.ba\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/prevencija.ba\/#\/schema\/person\/289a9e6aa172ce53fdf66664d688d421","name":"zanychew","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"en-US","@id":"https:\/\/prevencija.ba\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0ef04661c0376c43a7bcabea6265003e566e1a18ab3793b7a720c41235750de?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/d0ef04661c0376c43a7bcabea6265003e566e1a18ab3793b7a720c41235750de?s=96&d=mm&r=g","caption":"zanychew"},"sameAs":["https:\/\/prevencija.ba"],"url":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/author\/zanychew\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=337"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/337\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=337"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=337"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/prevencija.ba\/en\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=337"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}